Groepen in Hoensbroek

Alle trainingen/groepsbegeleiding die door Buurtteams Heerlen worden aangeboden

Welkom bij Mezelf
Wat beleef je bij deze titel, welke gedachte/beeld/gevoel roept dit bij je op? Als ik jou vraag: ‘Wie is de belangrijkste persoon in jouw leven?’, kun je daar spontaan en met een rijk/warm/happy gevoel een antwoord op geven? Een mens kan wat afzoeken in zijn/haar leven. Op zoek naar geluk worden heel wat wegen bewandeld, heel wat aan hoop en verwachting ingezet. Maar wat, als je vanuit levensgeschiedenis en gebeurtenissen dat stemmetje hebt overgehouden,
Rouwgroep
De rouwgroep richt zich op de deelnemer die een verlies van een dierbare door overlijden heeft ervaren en dit in het dagelijks leven moeilijk weet te dragen.. Een dierbare kan zijn: partner, ouder, broer/zus, vriend/vriendin, volwassen kind, collega e.d.In de bijeenkomsten vertellen deelnemers over hun verlies en hun rouwervaringen/-proces aan de groep (lotgenotencontact). De focus ligt met name op het delen, herkennen en erkennen. Door deelname aan de groep krijgen deelnemers inzicht
Re-connect
Je leeft je leven, maar je bent er niet gelukkig mee. Je denkt: Wat nu? Wat kan anders?
Herstellen doe je zelf Cursus
Cursus Herstellen doe je zelfDe cursus is bedoeld voor mensen die bezig zijn met hun herstel van psychische ontwrichting en verslavingsproblemen.Over de cursusDe cursus bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten die geleid worden door 2 ervaringsdeskundigen. Iedere cursusgroep bestaat uit maximaal 8 deelnemers. Het werkboek is de leidraad voor de cursisten. Tijdens elke bijeenkomst staat er één thema centraal. Dat thema bespreken de
Begeleide groepsactiviteit
De doelgroep voor begeleide groepsactiviteiten zijn burgers van Heerlen met een specifieke hulpvraag m.b.t. GGZ problematiek waarbij gerichte expertise nodig is om de hulpvraag te kunnen beantwoorden.Deelnemers hebben meer behoefte aan structuur en begeleiding bij een zinvolle dag invulling, hierbij geldt dat men vaak vanwege problematiek, die nog wat aandacht nodig heeft of psychische kwetsbaarheid, niet kan of wilt gebruik maken van de reguliere activiteiten in de
Ik heb Autisme en nu..?
Heb je moeite met je plek in de samenleving?Ken je het gevoel er niet bij te horen en kan dit jou boos, bang of misschien onzeker maken?In een groep voor mensen met autisme vind je (h)erkenning. We nodigen je uit om contact met ons op te nemen voor meer informatie.De groepen vinden plaats op drie verschillende momenten:1.     Hoensbroek.Wanneer: Vrijdag in de even weken van 9:30 –
Zelfregiegroep
Wil jij:Weer de regie over jouw leven,Zoek je herkenning,Leren van ervaringen van mensen in een vergelijkbare situatie,Jouw ervaringen delen,Nieuwe mensen in de buurt leren kennen,Je communicatie vaardigheden vergroten,Kijk dan gauw verder!Wat houd de zelfregiegroep in.Ontdek nieuwe mogelijkheden om met je situatie om te gaan. En met jezelf aan de slag te gaan. Ieder in zijn of haar
Uit de schaduw van de ander
De training is bedoeld voor vrouwen en mannen die slachtoffer zijn (geweest) van huiselijk geweld. De training helpt deelnemers om een meer onafhankelijk en tevreden leven te leiden. Met als doel het (partner)geweld te stoppen, de cirkel van geweld te doorbreken, geen “slachtoffer” meer willen zijn en een toekomst willen opbouwen zonder geweld.  Aantal bijeenkomsten:                18 bijeenkomstenDuur
Goldsteintraining
De Goldsteintraining is bedoeld voor vrouwen en mannen die hun sociale vaardigheden willen verbeteren (opkomen voor hun mening, ‘nee’ durven zeggen e.d.) Door gebruik te maken van de methode die door dhr. Goldstein is opgesteld, krijgen deelnemers nieuwe vaardigheden aangeleerd en komen ze tot nieuwe inzichten in hun sociale vaardigheden.Vaardigheden die aan bod komen:Opkomen voor je mening - iets bespreekbaar maken - kritiek geven – luisteren - omgaan met en
Ontspannen door het leven
De groep is bedoeld voor mannen en vrouwen die last hebben van spanningsklachten door lichamelijke en/of psychische overbelasting en daar beter mee willen leren omgaan.  Aantal bijeenkomsten:                10 bijeenkomstenDuur bijeenkomst:                       2 uur, wekelijksMaximale groepsgrootte:         10 deelnemersInteresse of meer informatie?Neem contact
Houd me vast
Preventieve groepstraining “Houd me Vast” is een relatie APK voor iedereen die zijn/haar relatie duurzaam wil verbeteren en bereid is om met elkaar in gesprek te gaan. Men werkt samen met zijn/haar eigen partner aan de opdrachten! Aantal bijeenkomsten:                8 bijeenkomstenDuur bijeenkomst:                       2 uur, wekelijksMaximale groepsgrootte:         8 – 10
Sociale Vaardigheden Mix
De groep is bedoeld voor mannen en vrouwen die vanuit hun socialisatieproces niet voor zichzelf kunnen opkomen en/of niet sociaal vaardig zijn. De focus ligt op de leervraag van de deelnemer. A.d.h.v. opdrachten, rollenspelen, theorie e.d. leren de deelnemers met nieuwe inzichten en vaardigheden om hun sociale vaardigheden te verbeteren/versterken.Aantal bijeenkomsten:                12 bijeenkomstenDuur